Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 67.83g | Carbs: 307.89g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Простоквашино Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Овощное Рагу. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%, Клубника. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Малина, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Чай, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|