Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 125.91g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Сырники, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кукуруза Вареная. Dinner: Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 9%, Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|