Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1948 kcal
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Fat: 73.30g | Prot: 101.31g | Carbs: 218.23g.
Breakfast: Pane Bianco Tostato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Pasquier Panini Al Latte, Cappuccino. Lunch: Coop Condimento Pronto per Spaghettata Allo Scoglio, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Maionese, Ciabatta, Cipolle, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pan Grattato, Uovo, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Coop Macinato di Suino e Bovino. Snacks/Other: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). more...
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claudio batman's Weight History
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