Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 46.77g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Monin Кленовый Сироп , Овсяная Каша на Молоке, Сыр Сулугуни, Голубика, Абрикосы. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Майонез, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Абрикосы, Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Сыр Сулугуни, Майонез, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Белый Хлеб, Midori Ореховый Соус, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Toblerone Шоколад, Матча, Печенье к Чаю, Белый Хлеб, Слобода Майонез. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|