Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 88.85g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Сырок Творожный, Чай, Лук, Картошка Печеная, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. Lunch: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени. Dinner: Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|