Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 107.98g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Яичница, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|