Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 79.16g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Био Баланс Биойогурт Клубника, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|