Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 78.77g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Стимул Конфеты Эспрессо, Ачма. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Цархліб Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Цархліб Хліб Здоров'я, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|