Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 83.06g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%. Lunch: Конфета, Магнит Сыр Маасдам, Смак Батон Молочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Gratella Крем-Халва, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Любятово Хлопья Мультизлаковые, Смак Батон Молочный, Формула Здоровья Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Малина, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|