Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 39.19g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Абрикосы, Кофе, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|