Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 64.09g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Кофе, Малина, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Брюкке Сыр Российский, Абрикосы, Верес Рагу Овощное, Nesquik Какао на Молоке. Dinner: Абрикосы, Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%. Snacks/Other: Чай, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Никитич Сушка Алтайская Малютка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|