Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 67.87g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Картофельное Пюре, Самбери Сыр Никольский с Ароматом Сливок, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Horeca Select Тортилья. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, EKO Овощи по-Сицилийски, Акваланч Салями Восточная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Maltagliati Спагетти, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|