Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
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81.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3160 kcal
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Fat: 97.09g | Prot: 83.49g | Carbs: 332.38g.
Breakfast: Palta Hass, Quillayes Queso Chacra, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Lunch: Misiones de Rengo Carmenère, Loncoleche Queso Mantecoso, Harina Blanca, Azúcar Granulada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jumbo Baguette. Dinner: Champaña, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Snacks/Other: Galletas de Avena, Nestlé Manjar, Brownie, Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Baguette, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Galletas de Avena, Mi Tierra Avena Integral, Danone Griego Natural Sin Azúcar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Cmv198825's Weight History
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