Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 44.71g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Лещ Горячего Копчения. Lunch: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Dinner: Garage Hard Lingonberry Drink, Liebendorf Сыр Гауда, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|