Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 91.60g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Грейпфрут, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек. Snacks/Other: Очень Хлеб Заварной с Семечками, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|