Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 55.91g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Сахар, Брест-Литовск Сметана 26%, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный , Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 20%, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной, Щи с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Конфета Арахис, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|