Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 94.82g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Индилайт Бедро Индейки, Булгур (Вареный). Lunch: МКС Кефир 2,5%, Большая Перемена Сыр Монтазио, Гречка с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , МКС Кефир 2,5%, Мясное Дело Колбаса Украинская . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочка, Овощи Гриль, Кальмары Гриль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|