|
Берем себя в руки
|
94.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 32.67g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Бисквит, Мёд, Персики, Кокосовая Стружка, Словяночка Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Галичина Йогурт 3% без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|