Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 50.91g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Останкино Сосиска Филейная, Огурец, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|