Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 102.12g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Конфета, Кременкульское Печенье, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Konti Конфеты Моне, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Сладкая Булочка с Корицей, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Абрикос, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|