Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 64.36g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Омичка, Хлеб Дарницкий, Лента Багет Французский, RIOBA Кокосовый Сироп, Кофе (Эспрессо), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Иван Поддубный Масло Сливочное , Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Багет, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Dinner: Верное Средство Льняное Семя , Петрушка, Красные Помидоры, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Черная Смородина, Лента Багет Французский, Дубки Колбаса Докторская, Ежевика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|