Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 83.59g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Zero Сироп Шоколадный. Lunch: Автосуши Филадельфия Лайт. Dinner: Пирог с Мясом, Fish House Тунец Салатный в Масле, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Семушка Фундук Жареный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
веселая брокколи's Weight History
|