Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 97.13g | Carbs: 224.93g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Банан. Lunch: Вкуснотеево Био Кефир 1%. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Акваланч Салями Восточная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, Добрый Сок Вишневый, Гост Пломбир, Фруктоза, Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Тортилья, Сливочное Утро Сыр Витязь, Фруктоза. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|