Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 52.58g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: きゅうり, 生卵, クラフト モッツァレラチーズ. Lunch: 武蔵製菓 草餅, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 紀文 豆乳プリン, ご飯, スイカ. Snacks/Other: セブンイレブン 小豆最中, キッコーマン おいしい無調整豆乳. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fujiko722's Weight History
|