Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
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81.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1932 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 207.29g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Wasa Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso Basmati, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mandorle. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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