Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 108.14g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: NL International DrainEffect Green. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеные Овощи, Fish House Крабовые Палочки. Dinner: Печеные Овощи, Горбуша на Пару, Кинто Наршараб . Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки, Печеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлайКати's Weight History
|