La Barbara's Journal, 09 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
55.3 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2019:
843 kcal Fat: 11.11g | Prot: 72.44g | Carbs: 112.44g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Mare Fresco Filettino di Nasello, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Lidl Baguette, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Valerianella. Snacks/Other: Pesca Noce, Conad Ghiaccioli. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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