Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 56.54g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чай, Vego Сосиски Постные Нежные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Семгой и Сыром. Dinner: Греческий Салат, Schweppes Pink Grapefruit, Малина, Рис Вареный. Snacks/Other: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|