Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 94.06g | Carbs: 257.82g.
Breakfast: Абрикос, Кукуруза Вареная, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Красное Яблоко, Сильпо Банан, Повна Чаша Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Помидоры, Красные Яблоки, Power Pro Protein Bar Йогурт-Вишня, Кофе, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyking's Weight History
|