Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 45.91g | Carbs: 276.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Голубика, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Гречка Отварная, Печеные Овощи. Dinner: My Box Ролл Креветка, My Box Ролл Филадельфия Спешл, My Box Ролл Окинава. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Zolotaya80's Weight History
|