Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
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122 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3941 kcal
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Fat: 105.93g | Prot: 149.42g | Carbs: 544.79g.
Breakfast: Milbona Yogurt 3,5% di Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Lunch: Combino Penne Rigate, Divella Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Freshona Piselli Finissimi. Dinner: Pepsi Pepsi (Lattina), Pizza al Prosciutto. Snacks/Other: Vemondo Wrap con Formaggio e Erba Cipollina, Vemondo Wrap con Uova e Formaggio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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saverio_c's Weight History
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