Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 74.68g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Киви, Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova.v.v's Weight History
|