Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 161.81g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Борщ с Говядиной, Абрикосы, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|