Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 76.07g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|