Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
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66 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 38.43g | Prot: 70.70g | Carbs: 207.39g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Macchiato, Puertosol Marmellata di Fragole, Tre Mulini Crackers Leggeri, Zucchero, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Mais Dolce, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pomodori. Dinner: Cocomero, Pecorino, Delizie del Sole Mais Dolce, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pomodori. Snacks/Other: Conad Gallette di Farro Bio. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Roberto Peru's Weight History
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