Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 119.07g | Carbs: 243.20g.
Breakfast: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Деревенский на Сливках Земляника 8%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Запеченая, Олейна Масло Растительное , Granmulino Бантики. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"ДЕП" Пломбир, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Чудесный Край Сушки с Маком. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|