Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 53.06g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Twix Mini, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|