Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 21.18g | Carbs: 54.17g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Абрикосы, Greenfield Чай Черный. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
bubonya55's Weight History
|