Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 59.45g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Банан, Нарада Молоко 3,2%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское, Рис Вареный. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Запеканка из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Сыр Российский, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|