Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 90.02g | Carbs: 59.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustohkaZelenay's Weight History
|