Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 96.48g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Молодой, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|