Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2879 kcal
|
Fat: 132.16g | Prot: 116.17g | Carbs: 302.14g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Яйцо, Окей Сайка "Французская". Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дикси Пончик с Клубничным Джемом , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Звениговский Шпик Венгерский , Котлеты 28.04, Макароны Отварные. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Помидоры, Плов, Окей Сайка "Французская", Арбуз, Окей Сайка "Французская", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Пюре, Окей Сайка "Французская", Семга Слабосоленая, Бефстроганов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|