Спустя 2 дня у меня есть небольшой прогресс: ОГ = 97 (-1) Обхват рёбер = 75,5 (-0,5) Обхват талии =75 (-1) Обхват живота =90 (-2) ОБ = 101 (-1) Обхват ляхи =62 (-1)
|
67.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|