Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 115.61g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Now Ultra Omega-3, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: баранка, Помидоры, Жареная Картошка, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Тольяттимолоко Творог 9%, Семга Запеченная, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|