Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 64.70g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Фундук Фундук, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Lotte Печенье Шоколадное «Лотте Печенье Какао» (Lotte Cookie Cacao), Гринагро Молоко 3,2%, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Тушеные Овощи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кукуруза Вареная, Asahi Пиво. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|