Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 70.82g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками, Каша Овсяная. Lunch: Вареное Яйцо, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Кальмары (Вареные или на Пару), Борщ. Dinner: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Персики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|