Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 49.84g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экопродукт Варенье Клубника, Гречка, Зеленый Луг Сметана 10%, Купино Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Персики, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью , Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|