Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 75.72g | Carbs: 257.96g.
Breakfast: Сосиска, Гренки Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко, Белый Хлеб, Килька в Томатном Соусе, Гренки Домашние. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaKruts's Weight History
|