Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2877 kcal
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Fat: 98.86g | Prot: 169.37g | Carbs: 360.68g.
Breakfast: Susine, Melinda Mela. Lunch: Biorì Pasta di Piselli Verdi Bio, Biorì Pasta di Lenticchie , Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Aglio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Pomodori, Olive Nere, Consilia Cuori di Iceberg, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nursia Bocconcini di Petto di Tacchino , Avocado, Fagiolini Bolliti, Bonduelle Mais Bio, Consilia Cuori di Iceberg, Aglio, Pomodori, Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Snacks/Other: Mirtilli, Banana, Kiwi, Mela, Pesca, Susine, Melinda Mela, Pesca. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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