Aciuffijr's Journal, 07 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
112.9 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 22.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2019:
2053 kcal Fat: 55.79g | Prot: 120.43g | Carbs: 174.98g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chocolates Brasil Cacau Dinda, Carolina, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Angeloni Doguinho. more...
2177 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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